Skærm til PS5 og Xbox Series X: HDMI 2.1, 120 Hz og VRR

Opdateret 31-10-2026 · Udarbejdet af Poul Schack, CEO · 10 min. læsning

En optimal skærm til PS5 og Xbox Series X skal understøtte HDMI 2.1 for at levere 4K-opløsning ved 120 Hz og VRR (Variable Refresh Rate). Dette sikrer flydende billeder uden tearing og minimal input-lag, hvilket er essentielt for både konkurrencepræget gaming og visuelt krævende AAA-titler.

Hovedpunkter

  • HDMI 2.1 er et absolut krav for at køre 4K ved 120 Hz på både PS5 og Xbox Series X.
  • VRR (Variable Refresh Rate) fjerner visuelle hak og tearing, hvilket gør gameplayet markant mere flydende.
  • OLED-paneler tilbyder den hurtigste responstid og bedste kontrast til konsolbrug sammenlignet med IPS og VA.
  • Et Ultra High Speed HDMI-kabel er nødvendigt for at undgå signaludfald ved høj båndbredde.

Kort svar

For at få det maksimale ud af PS5 og Xbox Series X skal du vælge en skærm med HDMI 2.1, som understøtter 4K ved 120 Hz og VRR (Variable Refresh Rate). HDMI 2.1 er nødvendigt for den høje båndbredde, der kræves til ukomprimeret 4K-video i høj hastighed. VRR eliminerer screen tearing ved at synkronisere skærmens opdateringshastighed med konsollens output, mens ALLM (Auto Low Latency Mode) minimerer input-lag.

Hvad kan konsollerne egentlig levere? Overblik over PS5, PS5 Pro og Xbox

PS5, PS5 Pro og Xbox Series X understøtter alle 4K-opløsning ved 120 Hz via HDMI 2.1, mens Xbox Series S er mere begrænset i sin 4K-kapacitet. For at opnå denne ydeevne kræves en skærm, der kan håndtere den høje datastrøm og synkronisere billedhastigheden via VRR (Variable Refresh Rate). PS5 Pro optimerer ydeevnen yderligere gennem PSSR (PlayStation Spectral Super Resolution), men hardwarekravene til skærmen forbliver centreret omkring HDMI 2.1-standarden.

Specifikation PS5 / PS5 Pro Xbox Series X Xbox Series S
Maksimal Opdateringshastighed 120 Hz 120 Hz 120 Hz
4K 120 Hz Understøttelse Ja Ja Begrænset / Nej
VRR Standard HDMI Forum VRR HDMI Forum VRR & FreeSync HDMI Forum VRR
Maks. Opløsning 4K (2160p) 4K (2160p) 1440p (Opskaleret til 4K)

Ydeevne på PS5 og PS5 Pro

PlayStation 5-familien benytter HDMI 2.1 til at levere en flydende oplevelse i titler, der understøtter 120 Hz. Det er vigtigt at bemærke, at ikke alle spil kører 120 billeder i sekundet; mange bruger en ydelses-tilstand (Performance Mode) til at nå dette mål ved at reducere den interne opløsning. For dem, der søger den ultimative visuelle kvalitet, er en gamer skærm med 4K og høj opdateringshastighed det bedste valg.

Ydeevne på Xbox Series X og S

Xbox Series X er designet til at presse 4K 120Hz ud i mange AAA-titler. En væsentlig forskel fra Sony er, at Microsoft har implementeret bredere understøttelse af synkroniseringsteknologier via HDMI, hvilket gør kompatibiliteten med visse monitors lidt lettere. Xbox Series S kan køre 120 Hz, men da den primært målretter sig 1080p eller 1440p, vil en 4K-skærm ofte blot opskalere billedet.

Hvorfor er HDMI 2.1 afgørende for 4K 120Hz?

HDMI 2.1 er nødvendigt for 4K 120Hz, fordi det øger den maksimale båndbredde fra 18 Gbps (i HDMI 2.0) til op mod 48 Gbps. Denne ekstra kapacitet gør det muligt at transmittere ukomprimeret 4K-video ved 120 billeder i sekundet sammen med HDR (High Dynamic Range). Uden HDMI 2.1 vil en konsol typisk være begrænset til enten 4K ved 60 Hz eller 1080p ved 120 Hz.

Feature HDMI 2.0 HDMI 2.1 (Full Spec)
Maksimal Båndbredde 18 Gbps 48 Gbps
4K Opdateringshastighed 60 Hz 120 Hz / 144 Hz
VRR Understøttelse Nej (officielt) Ja (HDMI Forum VRR)
ALLM (Auto Low Latency Mode) Nej Ja

Båndbredde og realiteterne for konsoller

Selvom HDMI 2.1-standarden tillader 48 Gbps, udnytter konsollerne ikke altid det fulde potentiale i deres hardwareporte. For at sikre stabil transmission uden udfald eller flimren er det essentielt at bruge et Ultra High Speed HDMI-kabel, der kan håndtere de høje datamængder. Dette minimerer risikoen for signalstøj ved maksimal belastning.

Vigtigheden af Ultra High Speed kabler

For at aktivere 4K 120Hz skal du bruge et kabel certificeret som 'Ultra High Speed'. Et ældre HDMI-kabel kan medføre sorte skærme eller periodisk tab af signal, når man forsøger at køre i høj opløsning og hastighed. Dette er ofte årsagen til problemer, hvor brugere oplever, at deres 144Hz 4K skærm flimrer.

Hvad er VRR og hvorfor skal du bruge det til konsolgaming?

VRR (Variable Refresh Rate) eliminerer screen tearing ved at synkronisere skærmens opdateringshastighed dynamisk med den mængde billeder, konsollen producerer i realtid. Når en konsols framerate dropper fra 120 Hz til f.eks. 85 Hz under tunge scener, justerer VRR-skærmen sig øjeblikkeligt, så man undgår de visuelle 'hak' eller vandrette linjer (tearing). Dette resulterer i en markant mere flydende oplevelse, især i open-world spil.

Teknik Funktion Fordel for Gameren
VRR (HDMI Forum) Dynamisk Hz-justering Ingen screen tearing, jævn bevægelse
ALLM Automatisk Low Latency Mode Minimum input-lag uden manuel opsætning
HDR10 / Dolby Vision Udvidet farveområde og kontrast Mere realistiske billeder og dybere sort

Forskellen på VRR-implementeringer

Der er en vigtig teknisk forskel på, hvordan Sony og Microsoft håndterer VRR. Xbox Series X understøtter både HDMI Forum VRR og andre synkroniseringsstandarder, hvilket giver stor fleksibilitet i valg af skærm. PS5 kræver specifikt HDMI Forum VRR for at fungere optimalt via HDMI; mange ældre skærme vil derfor ikke aktivere VRR på en PS5, selvom de er 120 Hz kompatible.

Hvorfor ALLM er vigtigt

ALLM (Auto Low Latency Mode) sørger for, at din skærm automatisk skifter til 'Game Mode', når den detekterer et signal fra en konsol. Dette deaktiverer tunge billedbehandlingsprocesser i skærmen, som ellers ville øge input-lag (forsinkelsen fra du trykker på knappen, til handlingen sker på skærmen). For konkurrencepræget gaming er dette essentielt for at reagere hurtigt.

Hvilken paneltype er bedst: OLED, IPS eller VA?

OLED-paneler er teknisk overlegne til konsolgaming på grund af deres næsten øjeblikkelige responstid og perfekte sortniveau. IPS-paneler tilbyder bedre farvepræcision og betragtningsvinkler, mens VA-paneler giver højere kontrast end IPS, men ofte lider under mørke sløringseffekter (black smearing) i hurtige bevægelser. Til 4K 120Hz gaming er OLED det foretrukne valg for entusiaster, da det minimerer motion blur markant.

Paneltype Responstid Kontrast Farver/Vinkler Anbefaling
OLED Ekstremt hurtig (0.03ms) Uendelig Fremragende High-end / Entusiast
IPS Hurtig (1ms GtG) Middel Bedste vinkler All-round / Farvearbejde
VA Middel (1-4ms) Høj Begrænsede vinkler Budget / Kontrastfokus

OLED til den ultimative oplevelse

Hvis budgettet tillader det, er en OLED-skærm fra SAMSUNG eller LG Electronics det bedste valg. En model som SAMSUNG Odyssey G80HS leverer netop denne kombination af 4K, høj Hz og OLED.

IPS og VA til budgetvenlige løsninger

For dem, der ikke ønsker at investere i OLED, er IPS-paneler fra mærker som ASUS eller MSI et stærkt alternativ. De giver et stabilt billede og gode farver. VA-paneler findes ofte i budgetklassen, men man skal være opmærksom på responstiden; hvis den er for langsom, vil hurtige bevægelser i spil føles slørede.

Hvilken opløsning og størrelse skal jeg vælge?

4K (3840 x 2160) er den native opløsning for både PS5 og Xbox Series X, hvilket giver det skarpeste billede på skærme over 27 tommer. For mindre skærme kan 1440p (Quad HD) være tilstrækkeligt, da forskellen i pixeltæthed er mindre mærkbar, men man mister den ekstreme detaljegrad ved 4K. Størrelsen bør vælges ud fra din siddeafstand; 27-32 tommer er ideelt for skrivebordsbrug.

Opløsning Pixelantal Ideel Skærmstørrelse Fordel
1080p (Full HD) 2.07 millioner 24" Højeste FPS, billigst
1440p (Quad HD) 3.68 millioner 27" God balance mellem pris/skarphed
4K (Ultra HD) 8.29 millioner 32"+ Maksimal detaljegrad og klarhed

Fordelen ved 4K på konsoller

Når du bruger en budgetvenlig 4K-skærm, udnytter du konsollens fulde GPU-potentiale. I spil med høj visuel kvalitet bliver teksturer og fjerne objekter langt tydeligere. Det er dog vigtigt at sikre, at skærmen rent faktisk understøtter 120 Hz i 4K, da mange billigere 4K-skærme er låst til 60 Hz.

Overvejelser om Ultrawide

Mange gamere overvejer ultrawide skærme (21:9), men her er en vigtig advarsel: de fleste konsolspil understøtter kun 16:9 formatet. Det betyder, at du enten får sorte bjælker i siderne, eller et strukket billede. Hvis du primært spiller konsol, bør du prioritere en standard 16:9 skærm fremfor en ultrawide model.

Kan man køre 144Hz med HDMI?

Ja, det er muligt at køre 144 Hz via HDMI, forudsat at både konsollen/PC'en og skærmen understøtter HDMI 2.1 eller en specifik HDMI 2.0-implementering med reduceret farvedybde (chroma subsampling). For moderne konsoller er 120 Hz den øvre grænse, men mange gamer skærme understøtter 144 Hz eller højere for at være kompatible med PC'er.

Kilde HDMI Version Max Hz (4K) Bemærkning
PS5 / Xbox Series X HDMI 2.1 120 Hz Konsol-loft
Gaming PC HDMI 2.1 144 Hz+ Afhænger af GPU/Skærm
Ældre PC / Konsol HDMI 2.0 60 Hz Begrænset båndbredde

Er 144 Hz godt til gaming?

Ja, 144 Hz er en markant forbedring over standard 60 Hz, da det giver mere flydende bevægelser og reducerer input-lag. Selvom konsollerne stopper ved 120 Hz, giver en 144 Hz skærm dig fleksibilitet, hvis du senere tilføjer en PC. Forskellen mellem 120 Hz og 144 Hz er dog minimal for det menneskelige øje sammenlignet med springet fra 60 Hz til 120 Hz.

Hvad koster det i strøm at have skærmen tændt?

Strømomkostningerne ved en gaming-skærm afhænger primært af paneltypen og størrelsen, hvor OLED og store 4K-paneler typisk bruger mere strøm end mindre Full HD IPS-skærme. En gennemsnitlig 27-32 tommer skærm bruger typisk mellem 30W og 60W i drift, hvilket gør den relativt billig i daglig drift sammenlignet med selve konsollen.

Skærmtype Estimeret Forbrug (Watt) Strømprofil
24" Full HD IPS 20-30 W Lavt
27" 1440p IPS/VA 35-50 W Middel
32" 4K OLED 50-80 W Højere (HDR afhængig)

Er TV dyrt i strøm?

Et stort gaming-TV er væsentligt dyrere i strøm end en computerskærm, da baggrundsbelysningen på et 55-65 tommer panel kræver meget mere energi. Hvis man spiller mange timer dagligt, kan valget af en energieffektiv skærm fra Acer eller Samsung gøre en mærkbar forskel på elregningen over et år.

Hvordan beregner man prisen per watt?

Prisen for strøm beregnes ved at gange skærmens forbrug i kilowatt-timer (kWh) med din aktuelle elpris. For eksempel vil en skærm på 50W, der er tændt i 5 timer om dagen, bruge ca. 91 kWh om året. Da elpriserne varierer, anbefales det at tjekke sin udbyders takster for at se, om strømmen er billigere om natten (nat-tarif), hvilket kan være relevant for nattegamere.

Hvordan opsætter jeg min skærm til maksimal ydeevne?

For at aktivere 4K 120Hz og VRR skal du først sikre dig, at du bruger den korrekte HDMI 2.1 port på både konsollen og skærmen, da ikke alle porte på et TV eller en monitor nødvendigvis er HDMI 2.1. Herefter skal VRR aktiveres i konsollens systemindstillinger under 'Skærm og Video'. På PS5 skal du specifikt vælge 'Aktiver VRR', og på Xbox skal det findes under 'TV & Display options'.

  1. Tjek hardware: Bekræft at både skærm og kabel er HDMI 2.1 kompatible.
  2. Port-valg: Tilslut kablet til den port, der er markeret med '4K 120Hz' eller 'HDMI 2.1'.
  3. Konsol-indstillinger: Gå til Indstillinger > Skærm og Video > Aktiver VRR.
  4. Skærm-menu (OSD): Sørg for at 'Game Mode' eller 'FreeSync/VRR' er slået til i skærmens egen menu.
  5. Verificering: Tjek spillets indstillinger for at sikre, at ydelses-tilstanden (120 Hz) er valgt.

Optimering af billedkvalitet

Når hastigheden er på plads, bør du justere HDR-indstillingerne. Både PS5 og Xbox har kalibreringsværktøjer, der hjælper dig med at indstille det hvide og sorte niveau præcis efter din skærms formåen. Dette forhindrer 'clipping', hvor detaljer i meget lyse eller mørke områder forsvinder.

Håndtering af input-lag

Hvis du oplever en forsinkelse, skal du tjekke om skærmens interne billedbehandling er slået fra. Mange moderne Acer eller Philips skærme har en dedikeret 'Gaming' profil, der reducerer processeringstiden til et minimum.

Typiske fejl ved valg af skærm til konsol

Mange begår fejl i købsprocessen, fordi de ikke forstår nuancerne i HDMI-standarden eller panelteknologien. Her er de mest hyppige faldgruber:

  1. Køb af 144Hz+ skærme uden HDMI 2.1: Mange køber en skærm med 144 Hz eller 240 Hz, men opdager, at denne hastighed kun er tilgængelig via DisplayPort (som konsoller ikke har). Via HDMI 2.0 kan de ofte kun køre 60 Hz i 4K.
  2. Ignorering af VRR-standarder: At købe en skærm med 'FreeSync' og forvente, at det virker på PS5. Som nævnt kræver PS5 HDMI Forum VRR, hvilket ikke er det samme som AMD FreeSync.
  3. Brug af gamle HDMI-kabler: At bruge det kabel, der fulgte med et gammelt TV, i stedet for det Ultra High Speed kabel, der følger med konsollen. Dette resulterer ofte i, at 120 Hz ikke kan aktiveres.
  4. Overinvestering i ekstrem refresh rate: At købe en skærm med 360 Hz eller 540 Hz til en konsol. Da konsollerne er låst til maksimalt 120 Hz, er alt herover spild af penge, medmindre man også bruger skærmen til en PC.
  5. Valg af Ultrawide uden tjek: At købe en 21:9 skærm og blive overrasket over de sorte bjælker i siderne, da konsoller primært understøtter 16:9 formatet.

Ofte stillede spørgsmål

Kan PS5 køre 120Hz?
Ja, PS5 kan køre 120 Hz i spil, der understøtter det. Det kræver en skærm med HDMI 2.1 og et Ultra High Speed HDMI-kabel for at opnå dette i 4K-opløsning.
Hvor mange Hz skal en gaming-skærm have til konsol?
Til moderne konsoller er 120 Hz det optimale mål, da dette er den maksimale understøttelse for PS5 og Xbox Series X. Skærme med højere Hz (f.eks. 144 Hz) fungerer fint, men udnyttes kun fuldt ud på en PC.
Kan HDMI køre 120Hz?
Ja, HDMI kan køre 120 Hz. HDMI 2.0 kan gøre det i lavere opløsninger (som 1080p), mens HDMI 2.1 er nødvendigt for at køre 4K ved 120 Hz.
Hvad er forskellen på 60 Hz og 120 Hz?
Forskellen ligger i opdateringshastigheden; 120 Hz viser dobbelt så mange billeder per sekund som 60 Hz. Dette resulterer i markant mere flydende bevægelser og mindre input-lag.
Kræver PS5 HDMI 2.1 til 4K 120Hz?
Ja, HDMI 2.1 er et krav for at transmittere den nødvendige båndbredde til ukomprimeret 4K ved 120 Hz. Uden denne standard vil man være begrænset til enten 4K/60Hz eller 1080p/120Hz.
Virker VRR på alle PS5-spil?
Nej, VRR virker kun i de spil, hvor udvikleren har implementeret understøttelse af teknologien. Man kan tjekke spillets indstillinger for at se, om VRR er tilgængeligt.
Er 144 Hz bedre end 120 Hz på konsol?
På konsoller er der ingen praktisk forskel, da hardwaren er låst til maksimalt 120 Hz. En 144 Hz skærm vil blot køre i 120 Hz mode.

Hvilken skærm er bedst til PS5 og Xbox Series X?

  • Den bedste skærm er en 4K OLED-model med HDMI 2.1, der understøtter 120 Hz og VRR.
  • Dette setup sikrer maksimal billedkvalitet, minimal input-lag og eliminerer screen tearing.